Blauer Majik Matcha Schönheits-Smoothie-Bowl
Genieße die Blauer Majik Matcha Schönheits-Smoothie-Bowl, eine vegane und zuckerarme Köstlichkeit für einen gesunden Start in den Tag.
- Prep Time: 10 minutes
- Total Time: 10 minutes
- Yield: 2 servings 1x
- Category: Frühstück
- Cuisine: Vegan
Ingredients
Scale
- 2 Tassen Mandelmilch (Kann durch andere pflanzliche Milch ersetzt werden.)
- 1 Stück Gefrorene Banane (Kann durch gefrorene Avocado ersetzt werden.)
- 1 Tasse Gefrorener Blumenkohl (Frischer Blumenkohl kann verwendet werden.)
- 1 EL Copina Co. Matcha Beauty Plant-Based Collagen Boost Blend (Kann durch andere hochwertige Matcha-Variante ersetzt werden.)
- 0.5 TL Blauspirulina (Kann weggelassen werden.)
- 0.25 TL Vanillepulver (Kann durch Vanilleextrakt ersetzt werden.)
- 0.5 TL Gemahlener Zimt (Optional.)
- 1 Stück Medjool-Dattel (Optional und kann durch Honig oder Ahornsirup ersetzt werden.)
- 1 Portion Dein Lieblings-Proteinpulver (Optional.)
Instructions
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In Schalen füllen und nach Belieben garnieren.
Nutrition
- Serving Size: 1
- Calories: 250
- Sugar: 10
- Sodium: 150
- Fat: 7
- Saturated Fat: 1
- Carbohydrates: 40
- Fiber: 8
- Protein: 8