Knusprige Zwiebeln aus der Luftfritteuse
Luftfritteuse knusprige Zwiebeln sind eine gesunde, schnelle und köstliche Beilage oder Snack, ideal für Burger und Salate.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 28 minutes
- Total Time: 38 minutes
- Yield: 4 servings 1x
- Category: Uncategorized
- Cuisine: Deutsch
Ingredients
Scale
- 2 stück Zwiebeln (Mittlere bis große gelbe Zwiebeln sorgen für Süße.)
- 1 Esslöffel Pflanzenöl (Leichtes Öl wie Raps- oder Avocadoöl.)
- Gewürze (optional) (Paprika oder Knoblauchpulver, um den Geschmack zu intensivieren.)
Instructions
- Zwiebeln in Ringe schneiden und in einer Schüssel mit Pflanzenöl und Gewürzen vermengen.
- Die Zwiebelringe in die Luftfritteuse geben und bei 180°C für 28 Minuten frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- Die Zwiebeln aus der Luftfritteuse nehmen und abkühlen lassen, bevor sie serviert werden.
Nutrition
- Serving Size: 1
- Calories: 100
- Sugar: 2
- Sodium: 5
- Fat: 5
- Saturated Fat: 0.5
- Carbohydrates: 10
- Fiber: 1
- Protein: 1